

Cuidado con las Dietas "Milagro"
En estas fechas se saturan los medios de información de productos que prometen bajar de peso, desintoxicar, bajar grasa corporal de una...


Té Chai, una bebida muy completa
En consulta recomiendo mucho los tés y las infusiones para darnos una ayudadita a nivel intestinal y digestivo, además de las...


Caldo Tlalpeño
En mis planes de alimentación me gusta siempre incluir el caldo tlalpeño, porque es una receta muy fácil de preparar y ademas muy...


Productos Milagro para bajar de peso: Semilla de Brasil
Mucho se ha mencionado de las propiedades adelgazantes casi milagrosas de la nuez de la india o la semilla de brazil, ampliamente...


Que cenar en Navidad?
Algo que les preocupa a mis pacientes y en lo cual trabajo constantemente, es en como elegir correctamente los alimentos en las fiestas,...


Garcinia Camboya para bajar de peso, realmente funciona?
Mucho se habla de la Garcinia Camboya para bajar de peso, pero nunca se explica el porque funciona y si existen contraindicaciones en su...


Vitamina C
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble, esto quiere decir que se disuelve en agua y que la eliminamos a través de la orina, es por...


Mi hijo no le gustan las verduras!!!
En mi consulta pediátrica es común recibir a mamis preocupadas por que sus hijos no les gustan las verduras, algunos de estos pequeñines...


Arroz con leche de coco!
Ya inician las tardecitas frías y se antoja mucho la comida confortable, les recomiendo este arroz con leche muy rápido de preparar y es...


Hotcakes de plátano y avena
Comienza el tiempo de frío y se antojan mas los alimentos confortables, les recomiendo estos Hotcakes, muy fáciles de hacer y muy...