Hígado Graso

Un motivo común de mi consulta son pacientes diagnosticados con hígado graso o esteatosis hepática.

El Hígado graso es un padecimiento en donde existe una acumulación de grasa, en forma de triglicéridos, en el interior de las células del hígado o hepatocitos.

Los síntomas más comunes son cansancio, malestar abdominal leve, pero por lo general no presentan síntomas.

Las causas más comunes de padecer higado graso son:

• Obesidad

• Alto consumo de alcohol

• Resistencia a la insulina

• Triglicéridos elevados

• Consumo en exceso de azúcares y carbohidratos simples.

Algunas medidas para tratarlo es:

• Perder peso de una manera controlada, por medio de una alimentación saludable,

• Realizar ejercicio.

• Dejar de beber alcohol.

• Controlar los niveles de triglicéridos.

Una dieta adecuada para tratar el hígado graso ayuda a tratar este padecimiento y evitar complicaciones a futuro como una cirrosis o cáncer hepático

Recuerda que tu salud es mi preocupación, y que con una alimentación sana puedes prevenir enfermedades.

Lic. Mónica Gutiérrez Alejo Nutrióloga Cel. 8114147706 Consultorio:2139 6399